As varices son unha das patoloxías máis comúns na que o diámetro da luz da vea se expande e as súas paredes adelgazan, o que orixina a aparición de "nós", que son expansións locais semellantes a un aneurisma.
A enfermidade ocorre cando as válvulas venosas non realizan as súas funcións ou están completamente ausentes. Cando as válvulas deixan de funcionar, o sangue comeza a fluír polas veas na dirección oposta, acumulándose gradualmente nas extremidades inferiores. Como resultado destes procesos patolóxicos, a vea cambia a súa forma normal, despois de que comezan varias complicacións.
As varices son unha enfermidade bastante común. Segundo as estatísticas, 1/3 da poboación mundial teno. Polo tanto, se un paciente é diagnosticado con varices nas pernas, cal é esta pregunta non xorde. A metade dos pacientes na primeira etapa nin sequera son conscientes de que teñen un problema.
As varices nos homes nas pernas son 3 veces menos comúns que as varices nas mulleres. Ademais, as mulleres maiores enferman moito máis a miúdo. Menores de 25 anos, só o 8% das mulleres padecen varices, mentres que en pacientes maiores de 55 anos, a enfermidade é diagnosticada no 65% dos casos.
Síntomas e signos da patoloxía
Os síntomas da enfermidade poden variar significativamente segundo o seu estadio. Polo tanto, na fase inicial, pode ser asintomático. Ás veces, as veas dilatadas son visibles a simple vista, pero non hai síntomas. Con varices, algúns pacientes sempre sobresaen, e algúns deles fanse visibles só despois de realizar unha actividade física seria. Moitas persoas notan sinais de varices despois de pasar todo o día de pé en tempo quente.
Nota! Se te atopas con veas engrosadas con dilatacións nodulares, se se inchan cando estás de pé e se estreitan cando te deites en posición horizontal, o máis probable é que sexan varices nas pernas.
Os síntomas das varices inclúen inchazo das pernas, que ocorre cando unha persoa está sentada, de pé ou realizando actividade física. Neste caso, o inchazo adoita desaparecer en canto o paciente asume unha posición prona.
Outro sinal da enfermidade son as áreas pigmentadas da pel do interior da parte inferior da perna. A pel neste lugar adquire un brillo doloroso, o cabelo desta zona case sempre cae.
Os signos característicos tamén son fatiga crónica das pernas, pesadez e ardor. Algunhas persoas experimentan dor con varices e calambres. Neste caso, móstrase que os pacientes usan medias para varices.
Causas da enfermidade
Como regra xeral, as varices ocorren en persoas que, en virtude da súa profesión, están obrigadas a permanecer de pé durante moito tempo, por exemplo, profesores, perruqueiros, cociñeiros. É importante entender que as varices non son só un defecto estético que molesta a moitos do sexo xusto.
As varices son unha patoloxía que se desenvolve durante un longo período de tempo. E isto ocorre baixo a influencia de varios factores adversos.
Entre as principais causas da enfermidade, os médicos distinguen:
- exceso de peso corporal;
- violacións do tracto dixestivo, estreñimiento frecuente;
- pés planos;
- debilitamento do ton das fibras musculares como resultado dun estilo de vida sedentario;
- gran actividade física;
- levantamento de pesas;
- tensión constante dos músculos das pernas.
Ao mesmo tempo, os médicos que tratan as varices consideran que o exceso de peso é a principal razón para o desenvolvemento da patoloxía. Crea unha forte carga nas pernas, como resultado da cal a circulación sanguínea empeora.
As enfermidades inflamatorias dos órganos reprodutores nas mulleres, os trastornos endócrinos, o estrés prolongado, a intoxicación con toxinas e un factor xenético tamén poden provocar varices.
Desafortunadamente, as patoloxías conxénitas das válvulas venosas transmítense de pais a fillos no 70% dos casos. Se un dos pais ten varices, entón o neno pode enfermarse con ela a unha idade moi temperá.
Nota! A presenza dunha predisposición ás varices non significa 100% que unha persoa vai desenvolver esta enfermidade. A patoloxía só pode ocorrer en presenza de factores adversos concomitantes.
Varices en mulleres embarazadas
Moitas mulleres embarazadas afrontan un problema como as varices. Senten unha fatiga constante, as pernas inchan e doen. Segundo as estatísticas, os trastornos circulatorios durante o embarazo desenvólvense nun 20-40% dos pacientes.
Os primeiros síntomas da patoloxía no 20-30% das mulleres ocorren durante o primeiro embarazo e nun 40-60% durante o segundo. Despois de 3 nacementos, o risco de desenvolver patoloxía aumenta nun 80%. Ao mesmo tempo, as mulleres que teñen unha predisposición a esta enfermidade experimentan a maioría das veces varices. Esta situación vese agravada polo feito de que as mulleres embarazadas non deben tomar pílulas para as varices. Neste caso, o médico só pode recomendar unha nutrición adecuada e pantys para varices.
Tratamento de varices na casa
Ante esta enfermidade, os pacientes entenden que o tratamento será longo, e o primeiro que lles interesa é a pregunta: "Varicosis nas pernas: como tratarse? ".
Para comezar, debes responder á pregunta, é posible automedicarse cunha enfermidade tan grave? Despois de todo, esta é unha patoloxía grave, aos primeiros signos que se recomenda consultar a un médico. Só un médico poderá determinar correctamente o estadio da enfermidade e prescribir o tratamento máis eficaz, axudarche a escoller medias para varices.
Non obstante, nalgúns casos, os propios médicos incluso recomendan tratar a enfermidade na casa. Estas actividades deben incluír exercicios terapéuticos, o uso de varias pomadas e tinturas. Ademais, recoméndase encarecidamente o uso de roupa de compresión para varices.
Para aliviar os síntomas desagradables da enfermidade, pode limpar diariamente as áreas afectadas con cubos de xeo ou tomar baños fríos con xeo durante 5-10 minutos. Despois diso, recoméndase deitarse durante 10 minutos, levantando as pernas por riba do corpo. A masaxe é moi beneficiosa para as varices. Mellora a circulación venosa.
Ademais, podes usar as seguintes receitas.
Decocción de conos de lúpulo
Para preparar o medicamento, verte 1 colher de sopa. l. conos de lúpulo cun vaso de auga fervendo e deixe ferver nun lugar cálido durante 20 minutos. Este remedio para as varices debe beberse todas as mañás 30 minutos antes das comidas.
Unha mestura de allo e mel
Para preparar a mestura, esmaga 250 g de allo con 400 g de mel e déixao en infusión durante 2 semanas. Esta mestura debe ser consumida 2 veces ao día 30 minutos antes das comidas, 1 colher de sopa. l.
Repolo no tratamento das enfermidades das veas
Para curar as varices, unta unha folla de repolo con mel e aplícaa nos puntos doloridos, envolve todo con película e déixaa durante 2-3 horas. Este procedemento debe realizarse regularmente 1-2 veces por semana.
Nota! Todos os pacientes con varices deben estar baixo a supervisión dun flebólogo. Os remedios populares para o tratamento das varices poden axudar a previr a enfermidade ou aliviar os seus síntomas. En casos avanzados, as varices nas pernas son tratadas con preparados médicos.
Tratamento das varices con medicamentos
A terapia farmacolóxica é un compoñente importante no tratamento das varices, especialmente na forma grave. Os fármacos seleccionados correctamente reducen significativamente o risco de complicacións en pacientes como tromboembolismo pulmonar, eczema varicoso, tromboflebite.
Normalmente a súa acción está dirixida a adelgazar o sangue, mellorar a circulación sanguínea, eliminar o inchazo e a dor.
Ademais, as drogas axudan a resolver os seguintes problemas:
- mellora do ton das veas;
- mellora da saída da linfa;
- mellora da circulación sanguínea;
- eliminación de procesos inflamatorios.
Os medicamentos non só aliviarán ao paciente dos síntomas desagradables, senón que, co uso regular, curarán completamente a enfermidade.
Nota! Só un médico pode prescribir medicamentos para o tratamento das varices despois dun exame completo!
Prevención de varices nas pernas
En canto á prevención da enfermidade, recoméndase evitar cargas pesadas nas pernas, mentres está sentado, cómpre cambiar de postura coa maior frecuencia posible. Ademais, cómpre facer exercicios lixeiros, como camiñar cos dedos dos pés, subir as escaleiras, trotar 2-3 km ao día, andar en bicicleta. Non se recomenda que as mulleres usen tacóns de máis de 4-6 cm de alto, vaqueiros axustados e mallas, que poden prexudicar a circulación sanguínea nas veas das pernas.
Nota! A mellor prevención desta patoloxía é unha actitude atenta ao teu corpo. Cando aparecen os primeiros síntomas, debes consultar un médico canto antes e comezar o tratamento.
Só un flebólogo pode avaliar adecuadamente o estado das súas veas e determinar as fases das varices. Prestando atención á enfermidade nas fases iniciais, o médico prescribiralle un tratamento para as varices sen cirurxía.
Dieta para varices
Como desfacerse das varices cunha dieta? Os flebólogos din que ao comer certos alimentos, unha persoa pode mellorar o seu estado e agravar o curso da enfermidade.
Con varices, os médicos recomendan comer alimentos anticoagulantes na medida do posible. Estes inclúen groselhas, allo, cebola, aceite de oliva, cereixas. Se tes a oportunidade, consume estes alimentos todos os días. Na cociña, recoméndase usar especias como a canela e o xenxibre.
Non obstante, unha nutrición adecuada para as varices non garante que se librará completamente da enfermidade. Ademais dunha nutrición adecuada, cómpre realizar exercicios físicos lixeiros para as varices. Axudarán a perder peso. Despois de todo, as varices, por regra xeral, ocorren en persoas con sobrepeso. A dieta debe seleccionarse xunto co médico tratante. Idealmente, se axuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, diluír o sangue e perder peso.
Exercicios para varices
Por moi modernos e bos que sexan os medicamentos, nunca poderán normalizar a presión nas extremidades inferiores. Neste caso, só os exercicios para varices poden axudar.
Nota! Antes de facer exercicios para varices, os expertos recomendan poñer os pés sobre unha almofada e deitarse durante 5-10 minutos. Isto faise para normalizar a circulación sanguínea.
- Bicicleta. Déitese no chan coas costas e a parte baixa das costas firmemente presionadas contra ela e comeza a pedalear no aire. Escolla vostede mesmo a velocidade do exercicio, non obstante, non se recomenda esforzarse demasiado.
- Tesoiras verticais. Déitese no chan e estira os brazos ao longo do corpo. Cruza as pernas durante o exercicio. Tenta non deixar que a respiración se enganche neste momento. Podes escoller o ritmo do exercicio ti mesmo.
- Exercicio para a parte inferior das pernas con varices. Xire os pés en diferentes direccións, dóbraos e desdobralos. Podes xiralos no sentido das agullas do reloxo e despois no sentido antihorario, despois cara arriba e abaixo. Este exercicio pódese facer con cada perna por separado, ou podes facer ambos ao mesmo tempo. A vantaxe deste exercicio é que se pode realizar en horario de traballo, debaixo da mesa antes de quitarse os zapatos.
- Semiprensa. Deitarse no chan, poñer as mans detrás da cabeza, dobrar os xeonllos. Mentres inhalas, intenta levantar o tronco o máis alto posible e, mentres exhalas, toma a posición inicial. Este exercicio debe repetirse 5-10 veces, dependendo da fatiga.
- Cebola. Déitese boca arriba cos brazos estirados ao longo do torso. Tenta levantar o peito e as pernas ao mesmo tempo. Realiza o exercicio 10-15 veces.
Despois de realizar estes exercicios, recoméndase utilizar unha ducha de contraste.
Nota! Os exercicios para varices beneficiaranse só se se realizan regularmente, combinados co uso de receitas e medicamentos de medicina tradicional.
As varices son unha enfermidade grave que require un tratamento complexo e a longo prazo. Polo tanto, é mellor previlo que tratalo.